mistura para pretzel
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mistura para pretzel tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, mistura para pretzel está entre os mais altos no índice glicêmico.
mistura para pretzel pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem glúten para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mistura para pretzel?
mistura para pretzel tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
mistura para pretzel é bom para pessoas com resistência à insulina?
mistura para pretzel tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como mistura para pretzel afeta o açúcar no sangue?
mistura para pretzel tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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