massa podre
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massa podre tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, massa podre está acima da média no índice glicêmico.
massa podre é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém uma pequena quantidade de proteína
- ✓ Contém uma certa quantidade de gorduras insaturadas
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 21g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa podre?
massa podre tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa podre é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa podre tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa podre afeta o açúcar no sangue?
massa podre tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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