massa para rolinho primavera
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
massa para rolinho primavera tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa para rolinho primavera está acima da média no índice glicêmico.
massa para rolinho primavera é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Fornece fibra moderada
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Índice glicêmico moderado a alto
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa para rolinho primavera?
massa para rolinho primavera tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa para rolinho primavera é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa para rolinho primavera tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa para rolinho primavera afeta o açúcar no sangue?
massa para rolinho primavera tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →