Massa para guioza
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Massa para guioza tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Massa para guioza está acima da média no índice glicêmico.
Massa para guioza é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa para guioza?
Massa para guioza tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa para guioza é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa para guioza tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Massa para guioza afeta o açúcar no sangue?
Massa para guioza tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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