massa folhada de espelta com geleia
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massa folhada de espelta com geleia tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, massa folhada de espelta com geleia está acima da média no índice glicêmico.
massa folhada de espelta com geleia é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa folhada de espelta com geleia?
massa folhada de espelta com geleia tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa folhada de espelta com geleia é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa folhada de espelta com geleia tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa folhada de espelta com geleia afeta o açúcar no sangue?
massa folhada de espelta com geleia tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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