Massa de pizza caseira
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Massa de pizza caseira tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Massa de pizza caseira está entre os mais altos no índice glicêmico.
Massa de pizza caseira pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Fornece alguma proteína
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de pizza caseira?
Massa de pizza caseira tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa de pizza caseira é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de pizza caseira tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Massa de pizza caseira afeta o açúcar no sangue?
Massa de pizza caseira tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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