Massa casarecce
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Massa casarecce tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Massa casarecce está acima da média no índice glicêmico.
Massa casarecce é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ nível moderado de proteína
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ produto altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 355 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 2.7g |
| Naturais | 2.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa casarecce?
Massa casarecce tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa casarecce é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa casarecce tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Massa casarecce afeta o açúcar no sangue?
Massa casarecce tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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