Marmite
Sem índice glicêmico4/10
Índice glicêmico ainda não medido
17 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Extremamente rico em vitaminas do complexo B
- Conteúdo de sódio extremamente alto
Marmite ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 17 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 11 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
260
Calorias
17 g
Carboidratos
39 g
Proteínas
0.5 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.8 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.7 g |
| Proteínas | 39 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 3400 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Extremamente rico em vitaminas do complexo B
- Muito baixo em gordura e açúcar
- Conteúdo de sódio extremamente alto
- Altamente processado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Contém: glúten
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Marmite?
O índice glicêmico de Marmite ainda não foi medido. Contém 17 g de carboidratos por 100 g.
Marmite é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Marmite não foi medido. Com 17 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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