Macarrão de palmito
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Levemente processado
Macarrão de palmito tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 24 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Macarrão de palmito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de calorias e carboidratos
- Levemente processado
- Baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão de palmito?
Macarrão de palmito tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Macarrão de palmito é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão de palmito tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macarrão de palmito afeta o açúcar no sangue?
Macarrão de palmito tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Macarrão de palmito no app Logi, com sua porção.
