macarrão bavette
IG médio
CG 40 por 100 g
- Low in fat
- High glycemic load
macarrão bavette tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 14 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 19 por 100 g O fusilli de grão-de-bico oferece uma GL significativamente menor de 19, comparado a 40, proporcionando uma resposta glicêmica mais estável e mantendo uma textura semelhante à da massa.
Fusilli de grão-de-bico - CG 12 por 100 g A massa de lentilha tem uma GL muito menor de 12 e um IG menor de 22, tornando-a uma escolha superior para controlar os picos de glicose após as refeições.
macarrão de lentilha - CG 2 por 100 g A abóbora espaguete oferece uma alternativa rica em nutrientes e de baixa GL (GL 2), servindo como um ótimo substituto à base de vegetais para a massa tradicional.
abóbora espaguete
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
macarrão bavette é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 355 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 11.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low in fat
- Source of plant protein
- High glycemic load
- Low fiber content
- Refined grain product
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de macarrão bavette?
macarrão bavette tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 40 por 100 g.
macarrão bavette é bom para pessoas com resistência à insulina?
macarrão bavette tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Fusilli de grão-de-bico.
Como macarrão bavette afeta o açúcar no sangue?
macarrão bavette tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja macarrão bavette no app Logi, com sua porção.
