Lombo de cordeiro
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Rico em proteínas completas
- Alto teor de gorduras saturadas
Lombo de cordeiro não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 10 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Lombo de cordeiro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
220
Calorias
0 g
Carboidratos
19 g
Proteínas
16 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 19 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 7.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Rico em proteínas completas
- Fonte de ferro heme
- Baixo índice glicêmico
- Alto teor de gorduras saturadas
- Ausência de fibras alimentares
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lombo de cordeiro?
Lombo de cordeiro não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Lombo de cordeiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Lombo de cordeiro não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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