Leite de coco
Índice glicêmico ainda não medido
- Baixo impacto glicêmico
- Teor muito alto de gordura saturada
Leite de coco ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 6 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 15 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Bebida de leite de coco
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Leite de coco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g |
| 1 xícara | 240 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 2.3 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 21 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo impacto glicêmico
- Nível mínimo de processamento
- Teor muito alto de gordura saturada
- Baixa densidade proteica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Leite de coco
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite de coco?
O índice glicêmico de Leite de coco ainda não foi medido. Contém 6 g de carboidratos por 100 g.
Leite de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Leite de coco não foi medido. Com 6 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Bebida de leite de coco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Bebida de leite de coco neste banco de dados, iogurte de leite de coco sem açúcar tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
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