leite condensado adoçado
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leite condensado adoçado tem um índice glicêmico de 61, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, leite condensado adoçado está acima da média no índice glicêmico.
leite condensado adoçado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém proteína
- ✓ fonte de cálcio
- ✗ açúcar adicionado extremamente alto
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ sem conteúdo de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 321 kcal |
| Carboidratos | 54.4g |
| Açúcares (total) | 54.4g |
| Naturais | 9.4g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7.9g |
| Gorduras | 8.7g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 127mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite condensado adoçado?
leite condensado adoçado tem um índice glicêmico de 61, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
leite condensado adoçado é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite condensado adoçado tem índice glicêmico moderado (61). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como leite condensado adoçado afeta o açúcar no sangue?
leite condensado adoçado tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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