Kiri queijo fresco
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Kiri queijo fresco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Kiri queijo fresco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Kiri queijo fresco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ contém algumas gorduras insaturadas
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 16g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kiri queijo fresco?
Kiri queijo fresco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Kiri queijo fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kiri queijo fresco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Kiri queijo fresco afeta o açúcar no sangue?
Kiri queijo fresco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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