Kind Bar
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Kind Bar tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Kind Bar está acima da média no índice glicêmico.
Kind Bar é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Good source of healthy unsaturated fats
- ✓ Decent protein content
- ✓ Provides some dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate-to-high glycemic load
- ✗ Ultra-processed ingredients
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 24g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kind Bar?
Kind Bar tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Kind Bar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kind Bar tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Kind Bar afeta o açúcar no sangue?
Kind Bar tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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