Kebab de frango

Kebab de frango

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 8/10

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Kebab de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, Kebab de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Kebab de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
150
Calorias
2g
Carboidratos
22g
Proteínas
6g
Gorduras

Pontuação Logi: 8/10

Por que essa pontuação?

  • Baixo teor de carboidratos
  • Alto teor de proteínas
  • Processamento mínimo
  • Teor moderado de sódio
  • Baixo teor de fibras

Nível de processamento

65%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias150 kcal
Carboidratos2g
Açúcares (total)1g
Naturais1.0g
Adicionados0g
Fibras0.5g
Solúveis0.2g
Insolúveis0.4g
Proteínas22g
Gorduras6g
Saturadas1.5g
Insaturadas4g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Kebab de frango?

Kebab de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Kebab de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?

Kebab de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Kebab de frango afeta o açúcar no sangue?

Kebab de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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