Hush puppies
IG alto
CG 40.8 por unidade típica (120 g) · CG 34 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Índice glicêmico e carga muito altos
Hush puppies tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 40.8.
Atualizado em 27 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 19 por 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and more protein than hush puppies.
palitos de pão de farinha de grão-de-bico - CG 10 por 100 g Lower glycemic index and load, rich in fiber and omega-3s, supporting better blood sugar control.
Hambúrguer de vegetais e quinoa (assado) - CG 1 por 100 g Lower carbohydrate content and glycemic load, with more fiber and nutrients than hush puppies.
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Hush puppies é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína
- Possui gorduras insaturadas
- Índice glicêmico e carga muito altos
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hush puppies?
Hush puppies tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 40.8; por 100 g a carga glicêmica é 34.
Hush puppies é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hush puppies tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é palitos de pão de farinha de grão-de-bico.
Como Hush puppies afeta o açúcar no sangue?
Hush puppies tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Hush puppies no app Logi, com sua porção.
