Guioza de porco
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Guioza de porco tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Guioza de porco está acima da média no índice glicêmico.
Guioza de porco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada a alta
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Guioza de porco?
Guioza de porco tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Guioza de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Guioza de porco tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Guioza de porco afeta o açúcar no sangue?
Guioza de porco tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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