grãos de pipoca
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
grãos de pipoca tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, grãos de pipoca está acima da média no índice glicêmico.
grãos de pipoca é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ proteína moderada
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ alto teor de carboidratos totais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Carboidratos | 74g |
| Açúcares (total) | 0.9g |
| Naturais | 0.9g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 13g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 10g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 4.3g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 3.7g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de grãos de pipoca?
grãos de pipoca tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
grãos de pipoca é bom para pessoas com resistência à insulina?
grãos de pipoca tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como grãos de pipoca afeta o açúcar no sangue?
grãos de pipoca tem uma carga glicêmica de 41 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →