Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm
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Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm está acima da média no índice glicêmico.
Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém grãos integrais e nozes
- ✓ Teor moderado de fibras
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 11g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm?
Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm é bom para pessoas com resistência à insulina?
Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm afeta o açúcar no sangue?
Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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