gotas de chocolate meio amargo
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gotas de chocolate meio amargo tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, gotas de chocolate meio amargo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
gotas de chocolate meio amargo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ contém algumas gorduras insaturadas
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 24g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de gotas de chocolate meio amargo?
gotas de chocolate meio amargo tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
gotas de chocolate meio amargo é bom para pessoas com resistência à insulina?
gotas de chocolate meio amargo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como gotas de chocolate meio amargo afeta o açúcar no sangue?
gotas de chocolate meio amargo tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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