gomas de frutas arco-íris
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gomas de frutas arco-íris tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 62 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, gomas de frutas arco-íris está entre os mais altos no índice glicêmico.
gomas de frutas arco-íris pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito baixo de gordura
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ falta de fibras e nutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 78g |
| Açúcares (total) | 47g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de gomas de frutas arco-íris?
gomas de frutas arco-íris tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 62 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
gomas de frutas arco-íris é bom para pessoas com resistência à insulina?
gomas de frutas arco-íris tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como gomas de frutas arco-íris afeta o açúcar no sangue?
gomas de frutas arco-íris tem uma carga glicêmica de 62 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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