geleia de rosa
IG médio
CG 6.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 44 por 100 g
- baixo teor de gordura
- teor muito alto de açúcar adicionado
geleia de rosa tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.6.
Atualizado em 12 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 22 por 100 g Has a lower glycemic load and contains no added sugars, which promotes glycemic control.
Geleia de framboesa sem açúcar - CG 3 por 100 g Contains more fiber and antioxidants and has a lower glycemic index.
Purê de morango sem açúcar - CG 5 por 100 g Thanks to its chia content, it provides more fiber and has a lower impact on blood sugar levels.
Purê de maçã e pera com sementes de chia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
geleia de rosa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- pequena quantidade de sódio
- teor muito alto de açúcar adicionado
- alta carga glicêmica
- conteúdo mínimo de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de rosa?
geleia de rosa tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.6; por 100 g a carga glicêmica é 44.
geleia de rosa é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de rosa tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Geleia de framboesa sem açúcar.
Como geleia de rosa afeta o açúcar no sangue?
geleia de rosa tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja geleia de rosa no app Logi, com sua porção.
