geleia de arônia
IG médio
CG 30 por 100 g
- contém antioxidantes naturais da arônia
- teor muito alto de açúcar adicionado
geleia de arônia tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém antioxidantes naturais da arônia
- baixo teor de gordura
- teor muito alto de açúcar adicionado
- alta carga glicêmica
- baixo teor de fibras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de arônia?
geleia de arônia tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 30 por 100 g.
geleia de arônia é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de arônia tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de arônia afeta o açúcar no sangue?
geleia de arônia tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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