folhas de chá
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folhas de chá tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, folhas de chá está entre os mais baixos no índice glicêmico.
folhas de chá é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Zero calorias e açúcares
- ✓ Sem gordura ou sódio
- ✓ Conteúdo muito baixo de carboidratos
- ✗ Proteína e fibras mínimas
- ✗ Micronutrientes muito baixos
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 1 kcal |
| Carboidratos | 0.2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 3mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de chá?
folhas de chá tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
folhas de chá é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de chá tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como folhas de chá afeta o açúcar no sangue?
folhas de chá tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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