folhas de chá
Sem índice glicêmico10/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- Zero calorias e açúcares
- Proteína e fibras mínimas
folhas de chá não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
folhas de chá é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g |
| 1 colher de sopa | 6 g |
| 1 xícara | 30 g |
Informação nutricional (por 100g)
1
Calorias
0.2 g
Carboidratos
0.2 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 1 kcal |
| Carboidratos | 0.2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Zero calorias e açúcares
- Sem gordura ou sódio
- Conteúdo muito baixo de carboidratos
- Proteína e fibras mínimas
- Micronutrientes muito baixos
- Nível de processamento desconhecido
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de chá?
folhas de chá não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.2 g por 100 g).
folhas de chá é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de chá não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Alimentos relacionados
Veja folhas de chá no app Logi, com sua porção.
