fatia de pão sem glúten
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
fatia de pão sem glúten tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, fatia de pão sem glúten está entre os mais altos no índice glicêmico.
fatia de pão sem glúten pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ menor teor de gordura saturada
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ índice glicêmico alto
- ✗ base de carboidrato processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de pão sem glúten?
fatia de pão sem glúten tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
fatia de pão sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pão sem glúten tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como fatia de pão sem glúten afeta o açúcar no sangue?
fatia de pão sem glúten tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →