fatia de bolo de chocolate
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fatia de bolo de chocolate tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, fatia de bolo de chocolate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fatia de bolo de chocolate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ contém alguma proteína
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de bolo de chocolate?
fatia de bolo de chocolate tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
fatia de bolo de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de bolo de chocolate tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fatia de bolo de chocolate afeta o açúcar no sangue?
fatia de bolo de chocolate tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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