fatia de bolo
IG médio
CG 10.8 por fatia típica (30 g) · CG 36 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Carga glicêmica muito alta
fatia de bolo tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.8.
Atualizado em 15 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 7 por 100 g Lower glycemic load and higher fiber/protein content make it more suitable for blood sugar control.
cupcake de farinha de amêndoas com adoçantes naturais - CG 2 por 100 g Provides protein and probiotics with a much lower glycemic load and natural sugars.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia
Formas de fatia de bolo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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fatia de bolo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Fornece pequena quantidade de proteína
- Carga glicêmica muito alta
- Excesso de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de bolo?
fatia de bolo tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 10.8; por 100 g a carga glicêmica é 36.
fatia de bolo é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de bolo tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é cupcake de farinha de amêndoas com adoçantes naturais.
Qual forma de fatia de bolo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de fatia de bolo neste banco de dados, fatia de bolo de chocolate tem a menor carga glicêmica (21 por 100 g).
Veja fatia de bolo no app Logi, com sua porção.
