extrato de abacaxi

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GI 65 · Médio GL 29 · Alto Score 3/10

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extrato de abacaxi tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros fruits, extrato de abacaxi está acima da média no índice glicêmico.

extrato de abacaxi é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 29
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
180
Calorias
44g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0g
Gorduras

Pontuação Logi: 3/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

50%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias180 kcal
Carboidratos44g
Açúcares (total)40g
Naturais40.0g
Adicionados0g
Fibras0.5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0.5g
Gorduras0g
Saturadas0g
Insaturadas0g
Sódio5mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de extrato de abacaxi?

extrato de abacaxi tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

extrato de abacaxi é bom para pessoas com resistência à insulina?

extrato de abacaxi tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como extrato de abacaxi afeta o açúcar no sangue?

extrato de abacaxi tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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