Doce de amendoim chinês
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém proteína do amendoim
- Alto teor de açúcar adicionado
Doce de amendoim chinês tem índice glicêmico de 65, igual ao Doce de amendoim chinês simples (65).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.3 por 100 g Amendoins torrados oferecem o mesmo perfil de sabor de nozes que o doce, mas com um IG (14 vs 65) e CG (1 vs 36) significativamente mais baixos, evitando picos de açúcar no sangue.
amendoim torrado - CG 4 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau satisfaz o desejo por um doce, oferecendo um impacto glicêmico muito menor (IG 20, CG 4) em comparação com doces carregados de açúcar.
Chocolate amargo - CG 1 por 100 g As nozes-pecã oferecem uma alternativa de lanche crocante e satisfatória com uma carga glicêmica mínima (CG 1), tornando-as uma escolha muito mais estável para o controle do açúcar no sangue.
Metades de noz-pecã
Formas de Doce de amendoim chinês
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Doce de amendoim chinês é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 28 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína do amendoim
- Fonte de gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica
- Altamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Doce de amendoim chinês?
Doce de amendoim chinês tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
Doce de amendoim chinês é bom para pessoas com resistência à insulina?
Doce de amendoim chinês tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é amendoim torrado.
Qual forma de Doce de amendoim chinês tem a menor carga glicêmica?
Doce de amendoim chinês tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Doce de amendoim chinês neste banco de dados (36 por 100 g).
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