Curry de dal
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Curry de dal tem índice glicêmico de 30, igual ao Dal cozido simples (30).
Atualizado em 8 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Dal cozido
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Curry de dal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
- Contém óleos adicionados
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Curry de dal?
Curry de dal tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Curry de dal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Curry de dal tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Dal cozido tem a menor carga glicêmica?
Curry de dal tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Dal cozido neste banco de dados (5 por 100 g).
Veja Curry de dal no app Logi, com sua porção.
