Cubos de manga
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Rico em vitamina C
- Carga glicêmica moderada
Cubos de manga tem índice glicêmico de 51, igual ao manga simples (51).
Atualizado em 5 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de manga
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cubos de manga é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 13.7 g |
| Naturais | 13.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Gorduras | 0.4 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em vitamina C
- Contém antioxidantes
- Conteúdo moderado de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de açúcar natural
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cubos de manga?
Cubos de manga tem índice glicêmico de 51 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
Cubos de manga é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cubos de manga tem baixo índice glicêmico (51), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de manga tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de manga neste banco de dados, manga congelada tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
Veja Cubos de manga no app Logi, com sua porção.
