creme de queijo
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creme de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, creme de queijo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
creme de queijo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ sem adição de açúcar
- ✓ sódio moderado
- ✗ teor muito alto de gordura saturada
- ✗ sem fibras
- ✗ alta densidade calórica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 342 kcal |
| Carboidratos | 4.1g |
| Açúcares (total) | 3.6g |
| Naturais | 3.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6.2g |
| Gorduras | 34g |
| Saturadas | 20g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 321mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de queijo?
creme de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de queijo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como creme de queijo afeta o açúcar no sangue?
creme de queijo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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