Cream cake
IG alto
CG 34 por 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cake tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Isso proporciona uma experiência semelhante à de um bolo, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 34 para 3.
bolo de iogurte com farinha de amêndoas - CG 4 por 100 g Isso oferece uma opção de sobremesa satisfatória e indulgente com um impacto glicêmico significativamente menor do que o bolo de creme.
Chocolate amargo - CG 1 por 100 g Essa troca oferece uma alternativa cremosa e de sabor doce com gorduras saudáveis e proteínas que mantêm a carga glicêmica em um mínimo de 1.
Iogurte grego natural com canela e nozes
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Cream cake é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cream cake?
Cream cake tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
Cream cake é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cream cake tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é bolo de iogurte com farinha de amêndoas.
Como Cream cake afeta o açúcar no sangue?
Cream cake tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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