cobertura branca
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cobertura branca tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cobertura branca está entre os mais altos no índice glicêmico.
cobertura branca pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sódio muito baixo
- ✓ gordura insaturada presente
- ✗ conteúdo de açúcar extremamente alto
- ✗ carga e índice glicêmico muito altos
- ✗ sem fibras ou proteínas significativas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 78g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 75g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cobertura branca?
cobertura branca tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura branca é bom para pessoas com resistência à insulina?
cobertura branca tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como cobertura branca afeta o açúcar no sangue?
cobertura branca tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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