choux de chá tailandês
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choux de chá tailandês tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, choux de chá tailandês está acima da média no índice glicêmico.
choux de chá tailandês é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína de ovos e laticínios
- ✓ Fornece cálcio do recheio de creme
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Farinha refinada ultraprocessada e açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 19g |
| Saturadas | 11g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 210mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de choux de chá tailandês?
choux de chá tailandês tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
choux de chá tailandês é bom para pessoas com resistência à insulina?
choux de chá tailandês tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como choux de chá tailandês afeta o açúcar no sangue?
choux de chá tailandês tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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