Chocolate Milka com framboesa
IG médio
CG 34 por 100 g
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de açúcar
Chocolate Milka com framboesa tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Isso proporciona uma experiência de chocolate semelhante com uma GL significativamente menor de 4 em comparação com 34, levando a um impacto muito menor no açúcar no sangue.
Chocolate amargo - CG 3 por 100 g Isso oferece uma alternativa de sobremesa cremosa e satisfatória com uma GL muito menor de 3, ajudando a estabilizar os níveis de glicose após as refeições.
Ricota fresca batida com purê de frutas vermelhas caseiro (sem açúcar adicionado) - Geleia caseira de framboesa com chiaCG 3 por 100 g Essa troca satisfaz o desejo por sabores de framboesa enquanto fornece fibras e uma GL muito menor de 3, o que retarda a absorção de glicose.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Chocolate Milka com framboesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Carboidratos | 57 g |
| Açúcares (total) | 54 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 31 g |
| Saturadas | 19 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar
- Ultraprocessado
- Alto teor de gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate Milka com framboesa?
Chocolate Milka com framboesa tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
Chocolate Milka com framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate Milka com framboesa tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Chocolate Milka com framboesa afeta o açúcar no sangue?
Chocolate Milka com framboesa tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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