Chocolate ao leite
IG baixo
CG 25 por 100 g
- Contém um pouco de cálcio do leite
- Alto teor de açúcar
Chocolate ao leite tem índice glicêmico de 42, menor que o sólidos do leite simples (45).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Teor de açúcar significativamente menor e níveis mais elevados de antioxidantes e minerais benéficos em comparação com o chocolate ao leite.
Chocolate amargo - CG 11.6 por 100 g Eles proporcionam o sabor intenso de chocolate sem adição de adoçantes, tornando-os ideais para o controle da glicemia.
cacau cru em pó
Formas de sólidos do leite
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Chocolate ao leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 535 kcal |
| Carboidratos | 59 g |
| Açúcares (total) | 52 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 48 g |
| Fibras | 2.4 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 7.3 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de cálcio do leite
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar
- Alto teor de gordura saturada
- Ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate ao leite?
Chocolate ao leite tem índice glicêmico de 42 (Baixo) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
Chocolate ao leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate ao leite tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de sólidos do leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de sólidos do leite neste banco de dados, sólidos do leite tem a menor carga glicêmica (17 por 100 g).
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