Chiwda dietético
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Chiwda dietético tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Chiwda dietético está acima da média no índice glicêmico.
Chiwda dietético é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✓ Baixa gordura saturada
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 5.8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chiwda dietético?
Chiwda dietético tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chiwda dietético é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chiwda dietético tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Chiwda dietético afeta o açúcar no sangue?
Chiwda dietético tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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