Chá marroquino
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Chá marroquino tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Chá marroquino está acima da média no índice glicêmico.
Chá marroquino é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ High water content for hydration
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate glycemic index affecting insulin response
- ✗ Lacks essential nutrients and fiber
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 7.5g |
| Açúcares (total) | 7.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 7g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chá marroquino?
Chá marroquino tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chá marroquino é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chá marroquino tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Chá marroquino afeta o açúcar no sangue?
Chá marroquino tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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