carne salgada
Sem índice glicêmico6/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- alto teor de proteína
- alto teor de sódio
carne salgada não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 16 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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carne salgada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
160
Calorias
0 g
Carboidratos
30 g
Proteínas
4 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de carboidratos
- alto teor de sódio
- produto de carne processada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne salgada?
carne salgada não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
carne salgada é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne salgada não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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