Caramelo
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Caramelo tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 57 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Caramelo está acima da média no índice glicêmico.
Caramelo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Açúcar adicionado extremamente alto
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 95g |
| Açúcares (total) | 90g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 90g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Caramelo?
Caramelo tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 57 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Caramelo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Caramelo tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Caramelo afeta o açúcar no sangue?
Caramelo tem uma carga glicêmica de 57 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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