Camarão cru
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Camarão cru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Camarão cru está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Camarão cru é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito rico em proteínas, baixo em calorias
- ✓ Praticamente sem carboidratos ou açúcares
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Sem fibras
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 99 kcal |
| Carboidratos | 0.2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 111mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Camarão cru?
Camarão cru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Camarão cru é bom para pessoas com resistência à insulina?
Camarão cru tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Camarão cru afeta o açúcar no sangue?
Camarão cru tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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