Café adoçado com leite
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Café adoçado com leite tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Café adoçado com leite está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Café adoçado com leite é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína do leite
- ✓ Fornece cálcio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Bebida processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 8.5g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.7g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Café adoçado com leite?
Café adoçado com leite tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café adoçado com leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Café adoçado com leite tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Café adoçado com leite afeta o açúcar no sangue?
Café adoçado com leite tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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