borra de café
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
borra de café tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, borra de café está entre os mais baixos no índice glicêmico.
borra de café é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcares e carga glicêmica
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Contém fibras
- ✗ Possível alto teor de cafeína
- ✗ Falta de vitaminas e minerais essenciais
- ✗ Pode irritar o estômago
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de borra de café?
borra de café tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
borra de café é bom para pessoas com resistência à insulina?
borra de café tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como borra de café afeta o açúcar no sangue?
borra de café tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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