Bolo Napoleão
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Bolo Napoleão tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bolo Napoleão está entre os mais altos no índice glicêmico.
Bolo Napoleão pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de energia
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Grãos refinados ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 210mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo Napoleão?
Bolo Napoleão tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolo Napoleão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo Napoleão tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Bolo Napoleão afeta o açúcar no sangue?
Bolo Napoleão tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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