bolo de pão de frutas vermelhas
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bolo de pão de frutas vermelhas tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, bolo de pão de frutas vermelhas está entre os mais altos no índice glicêmico.
bolo de pão de frutas vermelhas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ fornece proteína
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de pão de frutas vermelhas?
bolo de pão de frutas vermelhas tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bolo de pão de frutas vermelhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de pão de frutas vermelhas tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bolo de pão de frutas vermelhas afeta o açúcar no sangue?
bolo de pão de frutas vermelhas tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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