bolo de carne de peru
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bolo de carne de peru tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, bolo de carne de peru está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bolo de carne de peru é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Menor teor de gordura saturada que o bolo de carne bovina
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém farinha de rosca refinada
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de carne de peru?
bolo de carne de peru tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bolo de carne de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de carne de peru tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bolo de carne de peru afeta o açúcar no sangue?
bolo de carne de peru tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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