Hambúrguer de peru
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Hambúrguer de peru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Hambúrguer de peru está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Hambúrguer de peru é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Excellent source of lean protein
- ✓ Zero glycemic impact
- ✗ Potential for added sodium/additives
- ✗ Low nutrient density compared to whole cuts
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer de peru?
Hambúrguer de peru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hambúrguer de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer de peru tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer de peru afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer de peru tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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