Bolinho de trigo da Silésia
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Bolinho de trigo da Silésia tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de trigo da Silésia está entre os mais altos no índice glicêmico.
Bolinho de trigo da Silésia pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sódio muito baixo
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de trigo da Silésia?
Bolinho de trigo da Silésia tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de trigo da Silésia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de trigo da Silésia tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Bolinho de trigo da Silésia afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de trigo da Silésia tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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