Bolinho de trigo da Silésia
IG alto
CG 22.8 por unidade típica (120 g) · CG 19 por 100 g
- Baixo grau de processamento
- Alto índice glicêmico
Bolinho de trigo da Silésia tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.8.
Atualizado em 19 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Cauliflower has a very low glycemic index and a higher fiber content, which positively affects blood sugar levels.
homus de couve-flor assada - CG 13 por 100 g Wholemeal flour and pumpkin lower the glycemic index and increase fiber content.
Bolinho de abóbora integral - CG 35 por 100 g Buckwheat groats have a lower glycemic index and more fiber than Silesian dumplings.
trigo sarraceno
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Bolinho de trigo da Silésia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo grau de processamento
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Alto índice glicêmico
- Carga glicêmica significativa
- Baixo teor de proteínas e fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de trigo da Silésia?
Bolinho de trigo da Silésia tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 22.8; por 100 g a carga glicêmica é 19.
Bolinho de trigo da Silésia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de trigo da Silésia tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é homus de couve-flor assada.
Como Bolinho de trigo da Silésia afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de trigo da Silésia tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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